健康の心得


知人から毎月、絵手紙が届くようになって早２年。
今月は紫色のあじさいの花でした。
ブログに何書こうかなと思っていたら、集会所に『健康の心得』と題した四字熟語がありました。
一、少肉多菜
一、少塩多酢
一、少糖多果
一、少食多噛
一、少衣多浴
一、少言多行
一、少浴多施
一、少憂多眠
一、少車多歩
一、少情多笑
特に解説は不要かと。
わかっててもなかなかできひんヮ(>_<)