仕事や練習でうまく出来なかったり、失敗したりなんかして、
なんやかんやとよく凹むことがあります。
時折びっくりするくらい凹むことも年に二回くらいはあるでしょうか。
──で。そんなときは、
とにかくご飯をおなかいっぱい食べること。
なんと、それでこの凹みも解消！
気がついたときはケロッとしています。
おかげさまで、
よく成長していないと思われがちですが…。
ちなみにこれは、ヤケ食いとは違います。
あと、ご飯食べても凹みが解消されないときは、
とにかくしっかり寝たりするんです。
いまのところ、このふたつの方法で凹みを引きずることなく
何とかやってこれてます。
これからも、よろしくお願いします。