未分類 2015-07-09 プチトレーニング 実は、最近筋トレがプチ日課になっています。 というのも、なかなか家に帰ってからトレーニングするに至らなかった今まで。そんなある日、携帯用アプリで筋トレアプリと出会いました。 例えば腹筋の場合、起き上がる度に画面を押して回数を重ねるというシンプルな操作法なのてすが、このアプリでは人の声で応援が入るんで […] 続きを読む
