未分類 2018-04-30 ショートスリーパー 『春眠暁を覚えず』 もともと、睡眠時間は短くても平気な方なんですが、最近どうも眠いです。 春やからかなぁ、とか、疲れてるんかなぁ、と思っていたのですが、職場のショートスリーパー（短眠者）の人に聞いてみると、短眠にはそれなりにちゃんとノウハウがあるそうです。 その中で ①二度寝はしない ②スヌーズ機能 […] 続きを読む
