こんばんは！！ いつの間にか自分の番になっていました(>_<) 先日、１年ぶりに夜勤をしました。以前から「夜勤は身体に良くない！」と思っていましたが、やっぱりその通りでした…。人は眠さのピークを過ぎるとなぜかハイテンションになるんですね！どうしても眠くなると、少し機嫌が悪くなる私ですが、夜中の４時を過ぎるとテンションがあがってしまい、やたらと活動的になってしまいます。（その後のテンションの落ちようは想像できると思いますが…。） もう少し満遍なく眠気を起こす方法は無いのでしょうか？だれか良い方法があれば教えてくださいね♪ では、明日も良い一日をお過ごしください☆
