さか ちゃん

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• 2018-10-31

冷え

「冷え」とは 下半身の体温が上半身に比べて著しく冷えてること。 だから、冬でなくても「冷え」ってあるわけで。 冷えとりで重要なのは、あたためる＋巡らせる ３つの首（首、手首、足首）を温める、足湯する、温かい飲み物（ハーブティーなど）を飲む、 以外に、適度な運動もして、この冬を乗り越えましょう！

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• 2018-10-31

〇〇の秋

朝晩めっきり寒くなりました。 10月も今日でおしまいですものね～ 今月初めころ、 仕事で市内の小学校に行ったとき、ちょうど運動場で、６年生が組体操の練習をしてたので、思わず身を乗り出して見てたのですが。。。 逆立ちができない（もちろん補助あり）子がパラパラ。 サボテンで胸がそれない。 ラストの組体操 […]

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• 2018-09-30

台風？

この前の台風の威力が凄かったので、万全整えていたところ・・・いつの間にか通過してしまいました！ 拍子抜けですが、ありがたいです。 各地で被害がなければいいのですが・・・ 話しがコロッと変わりますが、 人の身体のもとって 食べ物が全てと思っていましたが、 なんとそれは35%くらいだそうで、残りの65% […]

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• 2018-08-29

ラッキーディ

いきなりですが・・・ 皆さんは宝くじを買う派？買わない派？ そもそも、宝くじを買わないと当たりはしませんが。 パラパラっと立ち読みした本に、宝くじを買うなら、大安吉日に、とあり、 なんと2018年9月13日は 一粒万倍日（一粒が万倍にも実るという意味で、月に4～7日ある）と 天赦日（何をやっても天が […]

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• 2018-07-28

忘れもの

先日、引き出した現金２万円を挟んだ通帳と、定期入れを、駅の定期券申込用紙を記入するカウンターに、無意識にポンと置き、そのまま電話しながらメモをとっていました。 近くのコンビニで買い物をし、支払う段になって通帳とかがないことに気付き、大慌てで引き返しましたが、当然現金があるはずもなく。。。 ダメ元で改 […]

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• 2018-06-30

美味しいごはん簱

そんなタイトルの映画が、今日から上映されました。 ちょうど４年前から関わっているお店『ゆにわ』が、食べ方を変えると生き方が変わる、ということを伝えたく、１年以上かけて自主上映の映画を完成させました。 まだ、私自身も観てないので何とも言えないのですが、機会があれば是非観てください。 そのうち、私が主催 […]

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