DAY

2018年10月31日

  • 2018-10-31

冷え

「冷え」とは 下半身の体温が上半身に比べて著しく冷えてること。 だから、冬でなくても「冷え」ってあるわけで。 冷えとりで重要なのは、あたためる+巡らせる 3つの首(首、手首、足首)を温める、足湯する、温かい飲み物(ハーブティーなど)を飲む、 以外に、適度な運動もして、この冬を乗り越えましょう!

  • 2018-10-31

年末は

ついこの間まで「暑い!暑い!」と言っていたと思っていたら今日はかなり肌寒いです。   そんなことを言うてる間に今年もあと2ヶ月。 12月には今年も西成区で『年忘れよさこい祭』があります。   つい先日、素敵なチラシが出来上がってきました。 クリスマスや年越しで何かと忙しい時期です […]

  • 2018-10-31

風邪

だんだん寒くなってきた今日この頃。 我が家は、みんなで風邪をひいてしまいました…。   まずは子供たちが咳をし始め、熱が出て、落ち着いたと思ったら大人が発熱。 私も久しぶりに寝込みました。 えらいこっちゃです(*_*)   そして、一周回って一番下の娘が再び鼻水ダラ […]

  • 2018-10-31

ハローウィン

  今日はハローウィンですね。   ハローウィンなので仮装をしたり…ということはしないのですが、 仕事から帰宅すると、甥と姪にハローウィンに誘われました。   甥曰く「いつもは怖い鬼さんがパーティーを開いてくれるから、 一緒にお菓子を食べる日」だそうです。 […]

  • 2018-10-31

〇〇の秋

朝晩めっきり寒くなりました。 10月も今日でおしまいですものね~ 今月初めころ、 仕事で市内の小学校に行ったとき、ちょうど運動場で、6年生が組体操の練習をしてたので、思わず身を乗り出して見てたのですが。。。 逆立ちができない(もちろん補助あり)子がパラパラ。 サボテンで胸がそれない。 ラストの組体操 […]