明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

つい先日の事、テレビで陸上選手が練習するシーンがあり、見ていると
ジャンプを取り入れていました。
それで、自分最近ジャンプしてないことに気づきました。
そういえば、2年半程前、お腹の病気で入院、手術して以来、
暴飲暴食、激しい運動は避けてきました。
退院して、元気になってからもはじめのうちは、
お腹に変な力が入ると、開腹したところに妙な感触があり、
自然と上下運動はしないようになっていました。
で、この正月から縄跳びをはじめることにしました。（まだ２日目…）
跳んでみると…、
みごとに飛べない。
かなりショックでした。
ちなみに、10回連続ができない、息がきれる…。
少しずつ、飛べるように、しばらく続けていこうと思います。