夢の宝地図
- 2017-02-22
目指せ!?6パック(笑)
ずいぶん昔に買った筋トレ器具、腹筋ローラー。 家でする時間も段々と少なくなり、更に腰や肩を痛めたりで、部屋の片隅にずっと置いてあることが増えてきました。 これじゃもったいないということで、昨年末くらいから練習場に持ってきてメンバーに自由に使ってもらってます。 どのくらい効 […]
ずいぶん昔に買った筋トレ器具、腹筋ローラー。 家でする時間も段々と少なくなり、更に腰や肩を痛めたりで、部屋の片隅にずっと置いてあることが増えてきました。 これじゃもったいないということで、昨年末くらいから練習場に持ってきてメンバーに自由に使ってもらってます。 どのくらい効 […]